Dag |
Tid |
Fremmøte sted |
Treningsform |
Puls |
Antatt total tid |
Kontakt person |
Lørdager |
10.00 |
Haneborg skole |
Langtur - kan deles opp i grupper |
Lav |
3-4 timer |
John Ulland |
Søndager |
10.00 |
Haneborg skole |
Langtur - kan deles opp i grupper |
Middels |
2 timer |
John Ulland |
Torsdag |
18.30 |
Haneborg skole |
Bakkeintervall |
Høy |
1,5 timer |
John Ulland |
|